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通常上班族會選擇搭乘大眾運輸工具、開車、騎機車，或是走路、騎腳踏車等方式通勤，英國研究發現，對於上班族來說，不管全程或是部分行程騎腳踏車，對身體健康都很有幫助，甚至能夠降低五成的罹癌風險，研究刊登在《英國醫學期刊》（BMJ）。

英國格拉斯哥大學（The University of Glasgow）研究人員Jason Gill表示，研究資料是從英國一個儲存生物訊息的資料庫中尋找，分析了其中平均年齡為53歲、大約有26萬人的資料，包括這些人上班的通勤方式和他們得到心臟病、癌症等疾病之間的關係。

根據研究分析發現，這些參與者的通勤方式包含搭乘大眾交通工具、開車、走路和騎腳踏車。依照他們罹患心臟病和癌症的相關性來看，與開車或搭大眾交通工具的人比起來，騎腳踏車上班的人罹患癌症的風險降低了45%，商品得到心臟病的風險則降低46%，早死的風險降了41%。走路上班和開車、搭車比較起來，對於健康也較有益處，但是效益沒有騎腳踏車來得好。

不可錯過 研究人員探究其中原因，應該是運動強度和運動時間的關係，騎腳踏車的運動強度比較強，且以研究對象的平均通勤距離來判斷，騎腳踏車的人每周約騎48.28公里，走路的人每周約走9.7公里，騎腳踏車的時間也比走路來得長，因此，對於疾病上的預防就會比較顯著。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



下面附上一則新聞讓大家了解時事



台北市長柯文哲已上任2年半，最新民調顯示，如果明天就是投票日，由柯文哲和新北市長朱立倫參選台北市長，有44%的人會投給柯文哲，45%的人投給朱立倫，另外11%沒有意見，顯示出兩人在台北市「勢均力敵」。

TVBS針對柯文哲上任2年半，歷經五大案、人事爭議等風波，施政滿意度持續下滑，對於明年即將到來的台北市長選舉，民眾對柯文哲的看法又是如何，所做出的最新民調。

目前柯文哲的施政滿意度為43%，較上任2年時調查的32%，增加近11%的支持度，但不滿意比例仍高達46%，代表柯文哲滿意度雖有明顯回升，但民眾的評價仍是分歧的狀態。

民調也指出，假如明天投台北市長，由柯文哲，和國民黨推派的朱立倫兩人參選，民眾支持柯文哲比例為44%，朱立倫支持度為45%，兩人勢均力敵，不過朱立倫略勝柯文哲1%選票，另外11%則沒有意見。

花蓮縣長傅崐萁也傳出下一步不排除參選台北市長，若傅崐萁對決柯文哲的話，傅崐萁僅拿到27%，柯文哲則拿到56%的票數，相差甚遠。

而國民黨前立委丁守中多年來均有意參選台北市長，若丁守中對決柯文哲的話，丁守中能獲得41%的支持度，柯文哲為46%，差距比傅崐萁小上許多。

不過若加上綠營人選，選情又會有所改變，若民進黨推派立委姚文智，與柯文哲以及朱立倫形成三人參選，朱立倫將獲得42%的支持度，柯文哲為37%，姚文智則獲得11%；而外界也傳台南市長賴清德下一步可能參選台北市長或新北市長而民進黨若推派台南市長賴清德，與柯文哲、朱立倫競逐台北市長，朱立倫將獲得38%的支持度，柯文哲為27%、賴清德為26%。

由上述民調可推出，若民進黨推派出人選參選台北市，將會吸收到柯文哲的部分票源，影響選情，顯示出柯文哲的親綠選票，要大於朱立倫的親綠選票。

本次調查是TVBS民意調查中心於106年4月28日至5月4日晚間18：30 - 22：00進行的調查，共接觸1,158位20歲以上台北市民，其中拒訪為256位，拒訪率為22.1%，最後成功訪問有效樣本902位，在95%的信心水準下，抽樣誤差為±3.3個百分點以內。抽樣方法採用電話號碼後四碼隨機抽樣，人員電話訪問，所有資料並依母體性別、年齡、地區等變項進行統計加權處理。調查經費來源為TVBS。



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